ΑΥΤΟΥΠΝΩΣΗ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ EFT

Το βράδυ προτού κοιμήθουμε κάνουμε θετικές δηλώσεις EFT για ο,τι μας απασχολεί.Μετά κοιμόμαστε.

π.χ.Εχω χρήμα,αγάπη,υγεία κλπ.-ο,τι θέλουμε τέλος πάντων- και αγαπώ κι αποδέχομαι τον εαυτό μου βαθειά και ολοκληρωτικά(στίς θετικές δηλώσεις λέμε και αγαπώ τον εαυτό μου)

η ...όταν κοιμηθώ θέλω να θεραπεύσω ..π.χ. το συκώτι μου,το νευρικό μου σύστημα κλπ.

κάνοντας ταυτόχρονα τα χτυπηματάκια../στο τέλος κάθε γύρου κάνουμε μια αναπνοή

Οραματιζόμαστε χρώματα που μας κάνουν ευτυχισμένους,ικανοποιημένους και τα  συνδυάζουμε με αυτά που θέλουμε.

Όταν νοιώσουμε οτι κάναμε αρκετές δηλώσεις  κοιμόμαστε

Ουσιαστικά αυτός είναι ένας τρόπος αυτούπνωσης/στον υπνο ο βαθύτερος εαυτός μας θα κάνει τη δουλειά που του ζητήσαμε.

Αποτελέσματα απο τις 2 εβδομάδες κλπ.

Μην διστάσετε να πειραματιστείτε.Μπορεί να εκπλαγείτε

Τέλος μπορείτε να δουλεύετε το EFT  για απενεργοποίηση των αρνητικών συναισθημάτων όλη την ημέρα και το βράδυ να κάνετε αυτές τις θετικές δηλώσεις.

Περισσότερα θα πούμε σύντομα