Σώμα,πνεύμα και ψυχή είναι ουσιαστικά 3 διαφορετικές ενεργειακές καταστάσεις/3 διαφορετικά επίπεδα δονήσεων
Γιόγκα σημαίνει ένωση και είναι ουσιαστικά ένας πανάρχαιος τρόπος ένωσης με το όλον.Είναι ένα πνευματικό μονοπάτι για την απελευθέρωση μας από τη σωματική,ψυχική και πνευματική σκλαβιά μας.
Μερικά sites για γιόγκα:
https://el.wikipedia.org/wiki/Γιόγκα
https://el.wikipedia.org/wiki/Γιόγκα